2017-12-05から1日間の記事一覧

スプリント (マウスピース) の調整と食事管理

前回のスプリント調整から約2週間が経ちました。 今日はスプリント調整の日! 朝、去年買った白いスキニーをはいて、まぁビックリ。 結構ピッチピチなの買ったんだけど、ゆるくなってる!!! そりゃ~~面倒くさがって間食が0だもん、痩せるよね(苦笑) …